Coaching - Beratung - Seminare

Intensiv-Workshop zum Thema Burn-out

Das Leben könnte so schön sein – Wege aus dem Stress

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen (Workshop findet statt ab 4 Personen)

Zeitlicher Aufwand: 3 Stunden

Kosten pro Person 65 EUR zzgl. 19 % Mwst.*

Samstagnachmittag 15 – 18.30 Uhr

Ort: nach Absprache

Nur mit Anmeldung. Telefon: 0911 6608360,
 e-mail: info@carasophie.de

Agenda zum Workshop “-Burn-out”

Im Workshop werden Sie folgende Themen kennenlernen:

• Grundlagen zum Thema „Burn-out“ (Einführung)

- Aufzeigen von Warnsignalen

• Welche Warnsignale treffen bei mir konkret zu?

• Welche Lösungsmöglichkeiten habe ich?

• Wie entsteht mein Stress, wo kommt er her?

Erkennen möglicher Störfaktoren von innen und außen

• Wo liegen meine Belastungsschwerpunkte? Wie gehe ich persönlich damit um?

• Wie kann ich meinen Stress bewältigen? Wie kann ich mir helfen, oder wo bekomme ich Unterstützung?

• Welches sind meine 3 wichtigsten Themen, an denen ich die nächste Zeit arbeiten möchte? Was möchte ich ändern? Was brauche ich dazu?

* Teilnehmer dieses Kurses haben innerhalb eines Jahres ab Datum der Teilnahme die Möglichkeit, bis zu 3 Sitzungen Burnout-Coaching zu einem vergünstigten Stundensatz von 65 EUR in Anspruch zu nehmen (danach gilt der reguläre Stundensatz von 80 EUR). Carasophie bietet „Burnout-Coaching“ als Heilpraktiker-Leistung an, die steuerlich absetzbar ist (Gesundheitskosten).